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1. Bailando lo quitao, de Ana Milán. Editorial Planeta.
Esta historia es un viaje sin retorno por la memoria, la libertad y el deseo de Josefa, una mujer que vivió fuera de tiempo, con demasiada lucidez y ningún margen para rendirse.
Bailando lo quitao es un libro de instrucciones de la vida vivida sin permiso: una confesión luminosa, tierna y devastadora a partes iguales.
Es la voz de una mujer que no se olvida, una historia que urgía ser contada
para las que vinieron antes y las que vendrán después.
2. Tu cuerpo tiene respuestas, de Giulia Enders. Editorial Planeta.
Desde hace milenios, el cuerpo humano enfrenta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? ¿Qué puede enseñarnos sobre nosotros mismos y sobre nuestra vida?
Después de revolucionar nuestra relación con el intestino hace más de una década, la doctora Giulia Enders regresa con una nueva mirada hacia nuestros órganos. Con el respaldo de los descubrimientos científicos más recientes y su inconfundible talento para hacer sencillo lo complejo, nos invita a redescubrir lo que realmente significa «escuchar al cuerpo».
En este apasionante recorrido, explora el papel de los pulmones, la piel, el sistema inmunitario, los músculos y el cerebro, los cinco pilares esenciales de nuestra vida. Enders nos recuerda que no somos máquinas ni algoritmos, sino seres vivos definidos por vínculos de interdependencia con todo lo que nos rodea
3. Amigos, nada más, de Isabel Arias. Editorial Planeta.
La vida de Elena da un giro inesperado cuando, tras verse inmersa en un escándalo, pierde su cabello y con él su autoestima. Decide renunciar a su trabajo y reinventarse; encuentra refugio en su hermana Lucía y en sus sobrinos, pero poco a poco se va aislando de sus mejores amigos.
Dos años más tarde, en un viaje a Nueva York con su hermana, Elena conoce a
Guillermo, y entre ellos surge una conexión especial. Casi nadie a su alrededor
cree que sea posible la amistad sincera entre un hombre y una mujer que acaban
de conocerse sin que también exista una atracción física o sexual, pero ellos
se empeñarán en demostrar lo contrario. Incluso… a la mujer de Guillermo.
4. Como conseguir a tu crush, de Erola Jons. Editorial Planeta.
¿Y si conquistar a tu crush empieza por enamorarte de ti? Erola Jons te
demuestra que la seducción no consiste solo en usar frases ingeniosas, sino en
brillar desde dentro. Con ejercicios inesperados y reflexiones iluminadoras,
Erola te guía para convertirte en esa versión de ti que no solo atrae, sino
que, además, inspira. Aprenderás a romper el hielo con esa persona especial, a
ganar autoestima y seguridad, a crear tus propias oportunidades, a cultivar
hábitos que te acerquen al éxito —emocional, social y económico— y a manejar tu
energía como alguien que sabe lo que vale. Porque la verdadera atracción
empieza cuando tú te eliges sin miedo.
5. El poder de la suplementación, de Odile Fernández. Editorial Planeta.
Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?
En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo podemos integrar con éxito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Descubriremos cuáles nos aportan más vitalidad y cuáles mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa.
En definitiva, un libro esencial para construir un estilo de vida saludable
más allá de cualquier pastilla.
6. La marquesa y Bonaparte, de María José Rubio. Editorial Planeta.
Cuando Luciano Bonaparte, hermano de Napoleón, llega a Madrid como
embajador ante Carlos IV en diciembre de 1800, ni la corte española ni él mismo
imaginan que esa misión diplomática se convertirá en un campo de batalla
político y emocional. Mientras, para cumplir los planes de Napoleón —controlar
la política española y preparar la guerra—, maniobra entre el espionaje, la
corrupción y las ambiciones de Godoy, Luciano conoce a la marquesa de Santa
Cruz, Mariana de Waldstein, una mujer brillante y enigmática que lo introduce
en el mundo del arte y el coleccionismo junto a Goya. Atrapada en un matrimonio
sin pasión, arriesgará su posición por un amor que desafía los códigos sociales
y los intereses de Estado.
7. El asesino de invierno, de Greta Alonso. Editorial Planeta.
2024. La aparición de un cadáver envuelto en un macabro sudario marca el
inicio de unos crímenes que aterrarán a la ciudad. La única pista es un nombre
de mujer: Palmira.
El joven inspector Martín Benot regresa a casa después de un largo
destierro y toma las riendas de una investigación que va a revolver sus
demonios familiares.
Cuando la brillante doctora Cecilia Flores —por quien Martín siente una
rara fascinación y cuyo rostro cree recordar— expone las causas asombrosas de
las muertes, el pánico se apodera de este emblemático rincón del norte.
Un inspector pertinaz e idealista, una forense obsesiva y enigmática, un extraño caso sin resolver y una localidad cercada por un paisaje salvaje y golpeada por un océano fiero.
Una novela en que la investigación científica, la tradición, la psicología y las leyendas juegan con la mente del lector hasta llegar a un desenlace de impacto.
8. Llevará tu nombre, de Sonsoles Ónega. Editorial Planeta.
Verano de 1882, Comillas. La aparición del cadáver de una mujer en la playa sacude la villa. Entre susurros, acusaciones y secretos familiares, la joven Mada Riva es señalada como culpable del asesinato. Para proteger tanto el apellido como el honor, su propia familia firma su sentencia: debe desaparecer sin dejar rastro.
Mada llega a un Madrid caótico y fascinante donde deberá enfrentarse a la
soledad y al olvido. Su refugio será un hogar de muchachas humildes, pero su
talento para la lectura y la escritura la llevarán a trabajar para don Gonzalo,
quien queda prendado de su hermosura y, sobre todo, de la rebeldía que guiará
su vida. En una sociedad que calla a las mujeres, Mada alzará la voz y, entre
sombras del pasado, descubrirá que es posible amar sin miedo y reivindicar su
nombre.
9. Volar sin miedo, de Perico Durán. Editorial Planeta.
Por el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensación de bloqueo. Si algo de esto te suena, este libro está hecho para acompañarte, para que recuperes la tranquilidad y la libertad de moverte por el mundo.
Perico Durán es comandante de vuelo con gran experiencia y lleva años calmando a los que sufren por volar. Ahora ha querido volcar toda su práctica en este manual, lleno de técnicas, estrategias y consejos que nos ayudarán a volar con tranquilidad. Incluye 32 mantras antimiedo que serán imbatibles para calmar y relajar la mente.
